De ce este bine sa ai la indemana un bidon pentru apa?
Cand facem sport sau orice activitate care implica miscare apa este eliminata din organism iar corpul nostru isi sporeste temperatura.
Controlul asupra acestor aspecte tine de circulatia sangelui, si anume:
1. Circulatia sangelui scade temperatura corpului
2. Prin intermediul sangelui organismul se alimenteaza cu nutrienti si oxigenul necesar
3. Sangele ajuta la eliminarea caloriilor in mod special din zona abdomenului.
Pe masura ce facem miscare si pierdem apa din organism volumul sangelui scade si astfel organismul nu mai capata lichide pentru a se raci corespunzator si nutrienti pentru a ramane energizat.
In concluzie, rolul major pe care il are hidratarea se poate sumariza in:
1. Mentine volumul constant al sangelui si raceste in mod constant organismul
2. Transporta nutrienti necesari care intretin performanta
3. Revigoreaza organismul si previne starea de stres
Puteti sa alegi orice bidon doriti, insa va recomand modelele de la Camelbak deoarece se remarca prin:
- design ergonomic, usor de prins
- functionale, deoarece sunt dotate cu sistem de baut rapid
- nu stropesc, nu curg si tin apa rece
- apa nu capata gust de plastic (BPA Free)
Astea ar fi diferentele pe care le-am sesizat comparativ cu bidoanele obisnuite si datorita acestor motive am ales sa am un bidon Camelbak intodeauna la mine, in masina, la birou sau chiar cand ies la plimbare.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu