Asta e combinatia pe care o aleg eu atunci cand nu resusesc sa consum suficiente lichide si simt ca .....efectiv nu pot sa beau apa, organismul meu nu mai vrea lichide. Ce sa-i faci, te poti impotrivi? Dar am gasit o metoda sa-mi pacalesc papilele si obtin rezultate de fiecare data.
La clasica limonada, adaug ghimbir si obtin o gingerata simpatica!
Se prepara simplu si nu ai nevoie decat de :
- 1 litru de apa plata
- cateva lamai ( 1 mare sau 2 mai mici)
- 1 bucata de ghimbir
- frunzulite de menta
Lamaia se spala foarte bine, dupa care se stoarce la maxim, pana la ultima picatura si ai grija in acelasi timp sa nu-ti scape vreun sambure. Ghimbirul, curatat de coaja si trecut prin blander. Nu de alta dar pulpa de ghimbir contribuie la aspect si la gust. Le amesteci si adaugi cateva bucati de lamaie si menta desigur!
Efectul e maxim daca o savurezi la soare! :)
